選択理論心理士のナミです。 新しい命の誕生！ではないのに家族が増える出来事。それは、兄弟姉妹の結婚。そして親の再婚、子どもの結婚などでしょうか。 私の妹の結婚。妹の旦那さんは我が家の新しい家族となり、私は旦那さんの義理の...

選択理論心理士のナミです。 父のガンが再発しました。 1回目の発覚と手術は10年前。その頃の私はまだ選択理論心理学を知りませんでした。そして再発した現在。私が心理学を知る前と知ってからの、接し方が変わったお話です。 父の...

選択理論心理士のナミです。 家族から思いがけないことを言われたとき、相手を批判したり責めてしまうことがあります。特に時間に余裕がないときや、「また！？」と感じるときに、必要以上にガミガミと文句を言い続けてしまうことも。 ...

選択理論心理士のナミです。 ひとり暮らしをしていても、ときどき実家に立ち寄ることがあります。そのときにびっくりするのが「えっ、まだこのやりとりが続いていたの！？」ということ。 例えば、台所用と掃除のスポンジを間違えて使い...

選択理論心理士のナミです。 夫・妻・子ども・親・兄弟姉妹に対して「なんでこの人はこんなことをやり続けてるんだろう？」と思うことがあります。 例えば「ものすごく痛くて、待ち時間と通院期間が長くて、お金のかかる歯医者に通い続...

選択理論心理士のナミです。 選択理論心理学の便利なところは「どうしてこの人はこんな行動をするの？」という疑問に対して理論で説明ができるところです。 私の父はこれまでに10回以上の転職を繰り返してきました。今回は「なぜ父は...

選択理論心理士のナミです。 「家族をどうしても好きになれない」 「家族の中に相性が合わない人がいる」 そういう話を聞くことがあります。 　 私自身はどうかというと、物心ついたころから社会人になってからもずっと「家族を好き...

選択理論心理士のナミです。 家族の間の会話、いきなりケンカごしで始まることってありませんか？ 「おいっ！！」 「ありえないんだけど！！」 「まったく！！」 「最悪っ！！」 それは突然、瞬間湯沸かし器のように沸騰する怒り。...

選択理論心理士のナミです。 「どんな家庭にしたいですか？」よく聞く質問です。 「明るい家庭」「温かい家庭」「笑顔の絶えない家庭」よく聞く回答です。 では、家庭の中がどんな言葉であふれていたら、「明るい」「温かい」「笑顔の...

選択理論心理士のナミです。 私が選択理論心理学を学んだことで、家族との関わりにどのような変化があったのか。 見方が変わったことから、私なりに工夫してきたことなど、いろいろと書いてみたいと思います。 　 私の両親は価値観の...