好きになった頃は「この人はこんなところ変わってるけど面白いな！」「この人のこんなところが新鮮！」と違いを楽しめていたのに、時間が経ってくると感じ方が変わることはありませんか？「なんでそんなところにこだわるの！？」「ねぇ、...

会話が少なくなった、マンネリになってきた。そんなとき、「前はこんなんじゃなかったのにな～」と思ったり「反応してよ！」と文句を言いたくなったり。なんだか自分が大切に扱われていると感じられない。。 付き合いが長くなると、これ...

いつの間にかケンカばかりになってしまっているけど、別れたくはない。「選択理論心理学を使って、関係を改善したい！」心に決めたら、どんなことができるのでしょうか。 前回のお話はこちら↓ 選択理論心理学を実践するにあたり、取り...

付き合って最初の頃は上手くいっていたのに。意見が合わなくなってケンカが増える。そんなことはありませんか？　　私の恋愛は上手くいっていませんでした。「もっとこうしてくれたらいいのに」「これが解決しないと幸せじゃない！」当時...

選択理論心理士のナミです。 新しい命の誕生！ではないのに家族が増える出来事。それは、兄弟姉妹の結婚。そして親の再婚、子どもの結婚などでしょうか。 私の妹の結婚。妹の旦那さんは我が家の新しい家族となり、私は旦那さんの義理の...

選択理論心理士のナミです。 父のガンが再発しました。 1回目の発覚と手術は10年前。その頃の私はまだ選択理論心理学を知りませんでした。そして再発した現在。私が心理学を知る前と知ってからの、接し方が変わったお話です。 父の...

選択理論心理士のナミです。 家族から思いがけないことを言われたとき、相手を批判したり責めてしまうことがあります。特に時間に余裕がないときや、「また！？」と感じるときに、必要以上にガミガミと文句を言い続けてしまうことも。 ...

選択理論心理士のナミです。 ひとり暮らしをしていても、ときどき実家に立ち寄ることがあります。そのときにびっくりするのが「えっ、まだこのやりとりが続いていたの！？」ということ。 例えば、台所用と掃除のスポンジを間違えて使い...

選択理論心理士のナミです。 夫・妻・子ども・親・兄弟姉妹に対して「なんでこの人はこんなことをやり続けてるんだろう？」と思うことがあります。 例えば「ものすごく痛くて、待ち時間と通院期間が長くて、お金のかかる歯医者に通い続...

選択理論心理士のナミです。 選択理論心理学の便利なところは「どうしてこの人はこんな行動をするの？」という疑問に対して理論で説明ができるところです。 私の父はこれまでに10回以上の転職を繰り返してきました。今回は「なぜ父は...