※注意：今回は、投稿の中である虫の名前を連呼します。苦手な方は無理せずご退出ください 選択理論心理士のナミです。 誰かから繰り返し言われていることがあるとします。 「えー今じゃないとだめなの？」 「うーん、やる気しな...

選択理論心理士のナミです。 夏に一番楽しいこと。 人それぞれだと思いますが、超インドア派の私でも花火大会にはウキウキです♫ 感動的な打ち上げ花火、屋台でしか食べられない食べ物、浴衣を着るのも楽しいですね。 花火大会は私に...

選択理論心理士のナミです。 ８月１５日は終戦記念日です。 実は私は子どものころから、戦争の夢でうなされることが多いです。 原爆と空襲と銃撃戦…私が戦争の存在を知ったのは幼稚園のときです。しかも、核戦争などによる人類滅亡ま...

選択理論心理士のナミです。 人にはそれぞれ得意・不得意があります。 でも、どうやって見分けたらいいの？どこから湧いてくるの？続けるには？伸ばすにはどうしたらいいの？ もしも学生時代の早いうちに知っていたら、回り道をせずに...

選択理論心理士のナミです。 「自分は正しいことを言っているのに、どうして相手に伝わらないんだろう！？」とイライラすることはありませんか？ ありますよね(笑) 特に、家族など関係が近い人に対して、そのような思いが強く出るこ...

選択理論心理士のナミです。 「～しなきゃいけない」という考えに縛られて、しんどさを感じることはありませんか？ 重要な人間関係だったり仕事となると、自分のやりたいことではなくてもやる必要があったり、自分の限界を越えるような...

選択理論心理士のナミです。 人にはそれぞれ生まれもった個性があります。 自分の性格について「そのままでいいんだよ」と言ってくれる人がいたとします。 「そっかあ！よかった！」と思う反面、 「本当にいいのかな…」と自信がない...

選択理論心理士のナミです。 毎日の生活の中で「自分はいま選択している」という感覚はありますか？ 選択理論心理学を学ぶ前の私は、毎回「なんとなく」「よかれと思って」行動を選んでいました。 今では心理学の理論にそって「選択」...