選択理論心理士のナミです。 コロナ禍で使える心理学！最終回です。 私たちはいま、本当に難しい時代を生きています。 「この状況が続くんじゃ、いつまでも幸せになれない」 「自分の選択肢を取り上げられたような気がする」 「わか...

選択理論心理士のナミです。 コロナ禍において、 多くの人が願っていること。 感染拡大を抑えること 人間関係の分断を起こさないこと そのために、いろいろな手段がとられています。 　 が、その目的がいつのまにか手段と入れ替わ...

選択理論心理士のナミです。 みんながマスク生活をするようになって、１年半以上が経ちました。 人と会うときにはマスクが必須！ 会えない代わりに、チャットやLINEでの連絡が増加。 デジタル機器を使ったオンライン会議で、顔を...