選択理論心理士のナミです。 コロナの影響で日常生活で我慢が増えると、「満たされない」と感じることが多くなりますよね。 「はぁー、前はこんなんじゃなかったのに・・」 次から次へと降り積もる不安や不満がありますよね。 「不満...

選択理論心理士のナミです。 「コロナいつまで続くんだ、、」 「我慢がもう限界、、」 コロナ前とは変わってしまった生活にストレスを感じている人、感染への不安を抱いている人はたくさんいます。 私も思い通りにはいかないことがた...